La grelina, o ghrelina, è un ormone prodotto da delle cellule situate sul fondo dello stomaco e del pancreas, e la sua funzione è quella di stimolare l’appetito, il che la rende utile…
Dieta ed alimentazione
Incremento delle vendite degli integratori per coadiuvare il dimagrimento
Negli ultimi anni si è affermato un nuovo trend positivo che portato alla luce una serie di risultati favorevoli aumentati del 30%, e che ha visto un incremento notevole dell’interesse verso gli integratori…
Dieta Fast: come funziona? E’ davvero efficace?
La dieta Fast, nota anche come Fast 800 o dieta 5:2, è stata ideata dal dottor Micheal Mosley, e nel giro di breve tempo è diventata famosa negli Stati Uniti ed in Inghilterra.…
Dieta vegetariana per dimagrire: ecco come farla
Di tutte le diete per dimagrire, quella vegetariana può essere una delle più promettenti, ma se a prescriverla è il proprio medico o dietologo, in modo che risulti sana ed equilibrata. Per saperne…
Integratori alimentari per ingrassare: funzionando davvero? Hanno effetti collaterali?
Se è vero che ci sono persone, soprattutto donne, che cercano diversi modi per dimagrire, può capitare anche che altri siano alla ricerca di metodi per ingrassare. Dover prendere peso, tuttavia, non significa…
Colica renale cosa mangiare: ecco alcuni consigli
Le coliche renali provocano dei forti dolori a livello lombare, e per evitarlo solitamente si consiglia di seguire una dieta sana, ricca di fibre e povera di grassi o cibi troppo salati. Nel…
Cosa mangiare quando si ha la diarrea: ecco alcuni consigli
Quando si ha un disturbo come la diarrea, le cause possono essere diverse, e molti cercano di fare attenzione alla propria alimentazione per porvi rimedio. Ma quali sono le cause della diarrea? E…
Dieta Dukan colazione: quali alimenti prevede?
La dieta Dukan, idea dal medico nutrizionista da cui prende il nome, Pierre Dukan, si suddivide in quattro fasi, due per dimagrire e due per stabilizzare il peso. Ma che cosa prevede esattamente…
Proteine in polvere per dimagrire: che cosa sono? Sono salutari o no?
Quando si segue una dieta dimagrante, non si devono trascurare i nutrienti più importanti, in particolare le proteine, importanti per le più diversi funzioni dell’organismo, come quella muscolare o immunitaria. Ma come sono…
Fitness model dieta: qual’è la dieta delle modelle?
Sicuramente molte donne si chiedono come le modelle rimangano così magre, e la risposta è che seguono una dieta molto rigida, all’interno di un programma, in cui vengono coinvolti istruttori e medici. Per…