Gonalgia: che cos’è, le sue cause e i rimedi

La gonalgia è il termine che si usa in campo medico per indicare i dolori alle ginocchia, che hanno il ruolo di sostenere il peso del corpo. Dei dolori del genere possono avere varie cause, ed altrettanti rimedi.

I sintomi e le cause

Quando si parla di “dolore al ginocchio” si intende un dolore che è localizzato proprio nella suddetta area del corpo, e può essere acuto o cronico. All’origine di questo problema, possono esserci varie cause, come:

  • una lesione traumatica, dovuta a un movimento scorretto, anche durante una pratica sportiva;
  • una tendinite, che affligge molti sportivi;
  • la borsite, che si presenta dopo numerosi traumi dovuti a frequenti inginocchiamenti su superfici dure;
  • lesioni dei menischi, gli anelli cartilaginei situati tra il femore e la tibia;
  • un’artrosi alle ginocchia, o gonartrosi, che può colpire gli adulti al di sopra dei cinquantacinque anni;
  • la gotta, una patologia metabolica che provoca arrossamenti, gonfiori e dolori acuti alle ginocchia;
  • la sindrome di Osgood Schlatter, che provoca un’infezione alla tuberosità tibiale, e colpisce soprattutto i giovani al di sotto dei sedici o quattordici anni;
  • l’osteomielite, un’infezione che colpisce sia le ossa che il midollo osseo, dovuta a sua volta a molteplici cause, come una ferita da taglio profonda o delle fratture malcurate;
  • il freddo;
  • l’obesità;
  • delle malformazioni;
  • tumori;
  • la postura scorretta.

Quelle appena riportate sono solo alcuni delle patologie che possono colpire il ginocchio e causare dolori. Per diagnosticare il problema esatto, è necessario farsi visitare dal medico che, a seconda del problema, può anche richiedere delle radiografie.

I rimedi

Naturalmente, i rimedi per i dolori variano a seconda delle cause. In alcuni casi, può bastare semplicemente tenere il ginocchio a riposo e, se necessario, assumere dei farmaci, sempre prescritti dal proprio dottore. Quest’ultimo, può anche consigliare una crema a base di arnica, una pianta antinfiammatoria e analgesica, che può aiutare in caso di traumi come ecchimosi e contusioni.

Se la causa della gonalgia è dovuta a problemi come obesità, postura scorretta o inattività, i rimedi migliori sono sicuramente l’attività fisica e una dieta a regolare. Se serve, si possono assumere anche degli integratori naturali che contengano calcio e magnesio, utili a rafforzare le ossa.

In casi di fratture o patologie di vario genere, un medico può sempre prescrivere una terapia conservativa, come sedute dal fisioterapista, uso di tutori, etc, soprattutto se il problema è nelle fasi iniziali. Agli anziani, se non si vuole prescrivere dei farmaci, si possono consigliare la mesoterapia o l’agopuntura.

Sempre nel caso che la patologia che causa i dolori non è in fasi avanzate, è possibile ricorrere a rimedi naturali, sempre ascoltando il parere del medico, come: la curcuma, antinfiammatoria ed antiossidante, da assumere in capsule, lo zenzero, con il quale si può preparare un decotto da usare per fare delle spugnature, gli oli essenziali di melissa ed eucalipto, ad uso topico, l’argilla verde, sempre da usare esternamente, perché attenua il dolore ed assorbe gli edemi.