La dieta a base di frutta

Il consiglio numero uno che noi vi offriamo è quello di fare una monodieta a base di frutta e come periodo favorevole scegliete la primavera perché in quel periodo il nostro organismo si dedica, in maniera naturale e spontanea, ad un processo di pulizia per purificarsi dall’accumulo di tossine immagazzinate durante l’inverno, in cui facciamo […]

Le castagne fanno bene al corpo?

Questa notizia, che per molti suonerà come una novità, arriva dalle colline di Modena, e in particolare dalle terme di Salvarola, dove gli esperti hanno trovato una soluzione volta a preparare il corpo al freddo gelido dell’inverno servendosi delle castagne e del miele! Il cambio di stagione, il freddo, la neve e il gelo, infatti, […]

Rossetto: tutto quello che c’è da sapere

Noi ragazze matte per il beauty divoriamo ogni più piccola informazione, ogni minimo irrilevante dettaglio, ogni strana curiosità esce sulla nostra grande passione. Ma spesso assorbiamo come spugne notizie che si rivelano… delle vere e proprie bufale, senza neanche accorgercene.

Come avere piedi perfetti

Chissà quante volte in spiaggia abbiamo notato – e invidiato – donne bellissime con un fisico mozzafiato, le abbiamo scrutate in cerca di qualche difetto ma niente… E che soddisfazione quando osservandole attentamente notiamo due estremità callose magari anche con lo smalto delle unghie smangiato! L’orrenda visione non può che consolarci ma anche indurci a […]

Come prendersi cura della pelle

La pelle è lo specchio del nostro corpo, dal momento che rappresenta il nostro contattato con il mondo esterno. Una alimentazione sana, l’abbiamo detto più volte, è fondamentale per garantirci una pelle compatta, elastica e luminosa, ma possono essere necessari degli aiuti “esterni”.

come fare una colazione sana

Come fare una colazione sana

La colazione è il primo pasto della giornata e, sotto numerosi punti di vista, il più importante dal momento che dovrebbe darci l’energia necessaria ad affrontare l’intera giornata.

Occhi gonfi: cause e rimedi

Occhi gonfi, un’afflizione ad ogni età! Molte persone soffrono di gonfiore agli occhi che talvolta contribuiscono alla formazione di vere e proprie borse che si trasformano in occhiaie bruttissime da vedere. In questo articolo scopriamo quali sono le cause ed i migliori rimedi naturali per sconfiggere gli occhi gonfi!

Come eliminare definitivamente i brufoli

In questi giorni ci sentiamo pesanti e la bilancia non dà tregua e molte di noi si saranno svegliate o si sveglieranno nei prossimi giorni con uno o più brufoletti, una sorta di lettera scarlatta per chi -quasi tutte – ha esagerato con il cibo in questi giorni di festa. I peggiori sono quelli sulla […]

Come scegliere, applicare e far durare il rossetto

Il rossetto è uno dei cosmetici piu’ antichi , pensate che era gia’ presente in mesopotamia, ritrovato nelle tombe insieme ai gioielli, collane e anelli! Basti pensare in effetti anche a cleopatra per scoprire che sulle labbra usava un rossetto prodotto dalla colorazione di alcuni coleotteri e da certe formiche! Poi con il tempo si […]

Dimagrire con il tè verde

“L’Epifania tutte le feste si porta via” e in cuor nostro ringraziamo il cielo, perché almeno possiamo riprendere la vita di tutti i giorni e magari perdere anche qualche chiletto. Ma proprio nel periodo in cui tutti parlano di diete dimagranti – chi sfornandone di nuove ogni giorno, chi denunciandone l’inutilità – noi vi proponiamo […]